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 今わジムに通いながら自宅でも頑張ってます(*≧ω・*)* 今年中にもう一度－５ｋｇを実現させます！！！ 基礎代謝を上げたいなら、筋肉を付けましょう。 今度こそ痩せてやるぅ。 パン好きで炭水化物食べたいんだけど太るかな～？ 二週間で３キロ太りました。 この夏で痩せてみせます(・∀・) 初めて本気で痩せようと決心しました！！ ダイエット食 |
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