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![]() いつも体重減り始めたらダルくなってサボリます 食事制限はわりと苦手(^^; やっぱり…人間痩せていたほうが良いかな。特に女性はね。 明日からまた頑張るぞー! 今日体重計ったら人生で1番太ってました。 何度もダイエットして挫折ばかりしてるので今回こそは。 朝バナナとレコーディングで45キロ目指します。 食べること大好きですが誘惑に負けないようになりたいなあ…。 ここ1年で6キロ増えたので戻したいです! やっぱり目標を持ってそれに向かって継続するのが一番じゃないでしょうか? 激やせダイエット PR |
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