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 最近お腹が……(;_;) まずは１ヶ月マイナス１キロ!! 常にダイエットしなきゃ症候群の人生。 彼氏の為にも目指せ50?です!! 長年積み重ねてしまった脂肪を、落とさなくてはならないので長期戦でいく構えです。 よろしくお願いします(%★'v艸) 彼氏のため!おしゃれのため!に痩せたいです(;ω;) 俳優クリスチャン・ベールのダイエット法は、毎日リンゴとツナ缶だけで過ごすというものです。 取り敢えず、お水を沢山飲むことと、縄跳びをはじめてみました。 お風呂の中で脚をマッサージしてたら、少し脚が細くなったかも。 短期間ダイエット PR |
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